Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1931 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 107,93g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Запечённый с Утиной Печенью и Черносливом, Кофе с Молоком, Блины из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Makan Malam: Окей Холодец по-Домашнему, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelina58
|