|
Bäm 🎉so kann es weiter gehen 😁
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 162,41g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dulano Geflügel-Lyoner, Gekochtes Ei. Makan Siang: Entenkeule. Camilan/Lainnya: Dattel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|