Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2170 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 152,34g | Karb: 286,38g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Банан, Яйцо (Целое). Makan Siang: Макфа Цельнозерновые Макароны, Троекурово Грудка Куриная. Makan Malam: Троекурово Грудка Куриная, Агро-Альянс Бурый Рис, King Protein Сывороточный Изолят, 365 Дней Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Мексиканская Смесь, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|