Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 60,13g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Сухари, Глобус Чернослив, Сыр, Чудо Йогурт Вишня, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Руккола, Гречка с Курицей. Makan Malam: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|