Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1677 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 73,74g | Karb: 191,45g.
Makan Pagi: Солнце Востока Цукаты Ананас, Сушеная Клюква, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Индилайт Бедро Индейки, Макфа Свитки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Makan Malam: Аморе Крабовое Мясо, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Ого Кунжут, Elementaree Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Уксус Рисовый, Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Фисташковый, Сосиска в Тесте, Lorenz Соломка Соленая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|