Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 37,11g | Karb: 206,56g.
Makan Pagi: Курица с Рисом, Голден Яблоко . Makan Siang: Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком. Makan Malam: Окей Пирожки с Капустой, Табрис Компот Ягодный. lagi...
|
|
2589 kkal
|
Latihan:
Ski (Cross Country) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|