Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 88,32g | Karb: 187,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Мандарины, Мандарины. Makan Malam: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|