Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 17,48g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: KDV Конфеты Глэйс, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кукурузные Палочки. Makan Malam: Овсяное Печенье, Яшкино Конфеты Глэйс , Компот из Сухофруктов, Restoria Пельмени Рыбные . Camilan/Lainnya: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mas.ka
|