Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2337 kkal
|
Lemak: 106,33g | Prot: 149,25g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Mirrolla Омега 3-6-9, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5, Мистраль Булгур, Морковь, Лук, Магнит Картофель, Волков Голень Куриная. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Витамин с + Цинк, Славянка Обыкновенное Чудо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|