Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 118,95g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брынза, Куриный Фарш, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Желток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Сыр Палермо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|