Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1735 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 107,03g | Karb: 206,69g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Organic Life Масло Черного Тмина, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Морковь, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ратимир Куриный Рулет , ВкусВилл Белок Яичный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|