Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 82,25g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Альметте Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Приморский Кондитер Конфеты Лунные Дольки, Сыр Российский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капучино, Жар Пицца Картофельные Дольки. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Приморский Кондитер Конфеты Лунные Дольки, Ратимир Рулет "Домашний", Дальпико Сельдь Матье в Масле, Владхлеб Хлеб Подольский, Суп из Сайры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|