Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1766 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 64,33g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Запеканка ПП, Царь Каша с Изюмом и Инжиром, Пицца ПП. Makan Siang: Кекс с Изюмом, Соевый Соус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Makan Malam: Экологика Какао-Напиток Чукка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Варенье, Желе, Белоречье Сметана 20%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Еко Икра из Кабачков. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, не Молоко Овсяное Кофейное, Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|