Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
116,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 100,43g | Karb: 231,18g.
Makan Siang: Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Loaded Mashed Potatoes, Boston Market Boston Chicken Carver Sandwich. Makan Malam: Spice Classics Italian Seasoning, Giant-Foodhold USA Mild Cheddar-finely shredded cheese, Perdue Ground Turkey, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Jasmine Rice Success, Country Crock Calcium Vitamin D, Minced Garlic, Brown Rice Success, Yellow Pepper, Pepper, Flour. Camilan/Lainnya: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored. lagi...
|
|
3003 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessabridge4444
|