Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1101 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 59,47g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Волконский Слойка с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Kuc Каймак Пикантный, Био Баланс Мягкий Творог с Вишней. Makan Siang: Grow Food Плов с Индейкой (180г), Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Makan Malam: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кабачок Фаршированный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|