Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 104,56g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Makan Siang: Котлета Куриная, Блины на Молоке, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кубаночка Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Кольраби, Черешня, Физалис. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|