Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1461 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 135,99g | Karb: 105,98g.
Makan Pagi: Orofino Proteina de Soya, Café. Makan Siang: Huevo Cocido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara). Makan Malam: Marco Polo Maní sin Sal, Piwen Datiles sin Carozo, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Proteina de Soya, Canela, Frutillas, Mantequilla de Maní. Camilan/Lainnya: Piwen Datiles sin Carozo, Lider Maní sin Sal, Orofino Proteina de Soya, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|