Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2366 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 188,75g | Karb: 230,41g.
Makan Pagi: Venosta Cornflakes, Conad Mandorle Sgusciate, Mea Vita Olio Mct di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Myprotein Omega 3, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Iafstore Crema di Arachidi Spalmabile, Combino Farfalle Integrali Bio, Oatmeal, Yamamoto Endopro. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salvatore_fido
|