Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2033 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 184,08g | Karb: 121,41g.
Makan Pagi: Сочник, Куриный Бульон, Кедровые Орехи , Сыр Российский, Свекла Вареная, Треска Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком, Творог 5%, Каша, Свиная Корейка (Вырезка), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Круассан, Шоколадный Круассан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan марко М
|