Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 43,06g | Karb: 137,33g.
Makan Pagi: Fırında Patates, Zeytin, Sigara Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Eker Ayran, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Trileçe. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam güneşi
|