|
Mein Limit bei der Feier gestern nicht ganz geschafft. Aber ist trotzdem ok.
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
3271 kkal
|
Lemak: 143,36g | Prot: 150,28g | Karb: 332,55g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda, Metzger Thüringer Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Merl Apfel Crumble, Zucker. Makan Siang: Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|