Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2148 kkal
|
Lemak: 100,99g | Prot: 78,70g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Окей Овсяное Печенье, Milka Шоколад Молочный, Мёд, Грецкие Орехи, Продукты из Елани Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Белая Дача Рукола, Шпинат, Редис, Гречка Отварная, Куриные Котлеты Рубленые Мои. Camilan/Lainnya: Мёд, Облепиха, Клюква, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Финик, Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Редис, Орехи Макадамии, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zolushka1893
|