Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
677 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 47,03g | Karb: 69,80g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|