Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
491 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 19,20g | Karb: 41,83g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград, SPAR Миндаль, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Makan Siang: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Filippo Berio Соус Песто Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|