Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 59,59g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Midori Ореховый Соус, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Окей Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Окей Сыр Сулугуни. Makan Siang: Мандарин, Лосось на Гриле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Malam: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Шоколадный Батончик «Карамельный», Лосось на Гриле, Schluckwerder Марципан в Шоколаде. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад, Мандарины, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|