Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1962 kkal
|
Lemak: 98,25g | Prot: 116,89g | Karb: 161,94g.
Makan Pagi: Pamplemousse, Beurre de Cacahuètes, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Vinaigrette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lidl Mozzarella, Maïs Jaune Doux, Salade Verte, Miel. Makan Malam: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Épi d'or Wrap Nature . Camilan/Lainnya: Teisseire Grenadine. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|