Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
699 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 37,95g | Karb: 83,29g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Naturegg Eggs, Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Makan Malam: Deviled Egg, Bananas . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|