Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
887 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 28,18g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Grieß, Vemondo Bio Mandel Geröstet. Makan Siang: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Vegetarische Frühlingsrolle, Oliven, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|