Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1193 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 100,27g | Karb: 71,96g.
Makan Pagi: Атаг Конфета Папа Коля, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Морозко Блинчики с Творогом, Огурец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Яйцо. Makan Siang: Творожная Запеканка с Тыквой, ВкусВилл Вафли с Какао, Картофельное Пюре, Elementaree Руккола. Makan Malam: Green Market Палтус Жареный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|