Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2153 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 101,05g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Herbata z Cukrem , Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Masło, Biedronka Bułka Poznańska. Makan Siang: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Kawa z Cukrem. Makan Malam: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lizak, Żubr Piwo, Marletto Almond. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|