Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2011
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 31,06g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: Pears, Cucumber (with Peel), Carrots. Makan Siang: Dill Cucumber Pickles. Makan Malam: Coconut Creme Pie, Organic Virgin Coconut Oil, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 2% Fat Milk, Naturally Smoked Oysters in Pure Olive Oil. lagi...
|
|
2853 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HannahD26
|