Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
946 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 50,18g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|