Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 86,18g | Karb: 104,77g.
Makan Pagi: Говяжья Котлета на Пару, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Балтптицепром Карпаччо. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|