Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 38,40g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Королевский, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Makan Siang: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, President Брынза, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Makan Malam: Billa Слойка с Апельсином. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|