Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1654 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 133,17g | Karb: 188,13g.
Makan Pagi: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Super Omega-3, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate. Makan Siang: Möhren, Tomaten, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Heinz Curry Mango Sauce, Baktat Kichererbsen, Real Bio Soja Granulat, Basmati-Reis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|