Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
695 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 39,04g | Karb: 53,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Чистая Линия Творог 12%. Makan Siang: Голубец, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|