Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 109,27g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: Ананас, Скумбрия Запеченная, Дикий Рис (Вареный), Калина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Хек Запеченный, Ячневая Каша на Воде, Квашеная Капуста, Брокколи, Авокадо. Makan Malam: Ячневая Каша на Воде, Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|