Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 58,43g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Кантарелла Лечо, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Makan Malam: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Camilan/Lainnya: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|