Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
3013 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 243,07g | Karb: 345,78g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare Bovino, Matt Le Mais Protein Bio, Italia in Tavola Rice Break Snack di Riso Olio Extravergine Enrico, Italia in Tavola Rice Break Gusto Pizza Enrico. Makan Malam: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare di Bovino. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|