Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1899 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 115,72g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо . Makan Siang: Ламбер Сыр Маасдам , Каравай-СВ Хлеб Праздничный, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое . Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viktoriya137
|