Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
314 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 19,44g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: Kaffee, Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Tremondi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Der Grünkohl hatte es in sich! 🤪
12 Des 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
13 Des 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|