Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 53,80g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Хуторок Кукуруза Консервированная , Комо Сыр Кантри, Гречка Отварная, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Галя Балувана Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Белый Пористый, Alpinella Молочный Шоколад , Чай с Сахаром, Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри, Бащинський Колбаса Молочная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Тостовый, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrinity2015
|