Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2701 kkal
|
Lemak: 157,83g | Prot: 194,95g | Karb: 102,66g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Makan Siang: Авокадо, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Козацька Слава Арахіс Смажений до Пива, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Ореховое печенье, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|