|
SONNTAG, Bauchumfang 93 cm
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
3047 kkal
|
Lemak: 123,68g | Prot: 167,17g | Karb: 304,50g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Burgerme Chilli Cheese Burger, Burgerme BBQ Bacon Burger, Aldi Loop Frites, Sauerrahm Dip. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|