Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 63,76g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Ванта Чёрный Хлеб, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком, Cofix Батончик Ореховый Светлый. Makan Siang: Мясницкий Ряд Карбонат, Ванта Чёрный Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Paul Круассан Классический, Ferrero Nutella, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|