Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 143,14g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Makan Siang: Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Пятерочка Грейпфрут, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|