Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1603 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 99,13g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Oreo. Makan Siang: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Помидоры Черри, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Vici Лосось Слабосоленый, Power Pro Cube Zero . Makan Malam: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Camilan/Lainnya: Милка Милка с Туком, RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|