Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 116,35g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Aldi Bagel, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Dulano Hähnchen-Snackis, Erbseneintopf. Makan Malam: Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Karamell. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|