Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
988 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 59,88g | Karb: 146,64g.
Makan Siang: Коломенское Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|