Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1453 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 84,16g | Karb: 127,64g.
Makan Pagi: Окей Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Смешанные Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Dog_Osminog Гамбургер с Котлетой из Лосося и Соусом Фондю , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Мёд, Орехи Кешью, Chikalab Chika Layers, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Куриные котлеты с цветной капустой, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Кекс овсяный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|